|
|
23.11 для учнів 9 – А, 30.11 для учнів 9 – В, 01.12 для учнів 9 – Б класів був проведений тренінг за темою: «Емоційна саморегуляція»23 лист. 2016
 23.11 для учнів 9 – А, 30.11 для учнів 9 – В, 01.12 для учнів 9 – Б класів був проведений тренінг за темою: «Емоційна саморегуляція». Учні ознайомилися з поняттям «емоційна саморегуляція», базовими емоціями, загальною стратегією та прийомами самоконтролю. Під час виконання вправ тренінгу школярі мали можливість переконатися, що уміння опановувати себе – це, мабуть, одне з найважливіших умінь у житті, адже від нашого позитивного настрою багато залежить: і наша самооцінка, і впевненість у собі, і ефективна взаємодія з людьми, успіх у справах, що емоції контролювати складно, але можливо. Підсумком заняття став висновок, що емоційна саморегуляція — це розуміння природи емоцій, уміння розпізнавати їх і здатність володіти собою, що саморегуляція дає змогу досягати мети, уникати багатьох проблем, зберігати психологічну рівновагу і приймати зважені рішення у будь-якому віці й за будь-яких обставин. Учні погодилися взяти за життєвий девіз такий мудрий вислів: «Не буває поразок, є лише життєвий досвід!» |
